Ulasan Rule One R1 Creatine Malaysia 2026

Disemak fakta berdasarkan penyelidikan yang dikaji rakan sebaya · Dasar editorial kami
7 min bacaan
Pendedahan Afiliasi: Artikel ini mengandungi pautan afiliasi. Kami mungkin menerima komisen jika anda membuat pembelian melalui pautan kami, tanpa kos tambahan kepada anda.

Keputusan Pantas

7.8/10

Rule One R1 Creatine daripada keluarga yang membina Optimum Nutrition. Bersijil Informed Choice pada RM1.00/sajian — 30-45% kurang daripada ON untuk kualiti setanding.

Kelebihan

  • Bersijil Informed Choice — ujian LGC berkala
  • Diasaskan oleh keluarga yang membina Optimum Nutrition
  • Formula satu bahan bersih
  • Bekas 75 sajian — bekalan cemerlang
  • 30-45% kurang mahal daripada ON

Kekurangan

  • Tiada sumber Creapure
  • Informed Choice (bukan Informed Sport)
  • Tiada pensijilan halal JAKIM
  • Ketersediaan berkembang tetapi terhad di Malaysia

Gambaran Keseluruhan Produk

JenamaRule One Proteins
Jenis CreatineMicronized Creatine Monohydrate
Sajian Setiap Bekas75
Julat HargaRM65–RM85
Kos Setiap SajianRM1.00
Ujian Pihak KetigaInformed Choice
Status HalalTiada pensijilan halal
Negara AsalUSA

Tempat Beli di Malaysia

  • Shopee Malaysia: Senarai berkembang.
  • Lazada: Penjual pasaran.
  • iHerb: Sumber antarabangsa.

Skor Akhir: 7.8/10

R1 Creatine memperoleh 7.8/10. Kualiti peringkat ON pada harga lebih rendah.

Untuk lebih pilihan, lihat Creatine Terbaik di Malaysia 2026.

Soalan Lazim

Apakah Rule One R1 Creatine?

Creatine monohydrate mikronisasi daripada keluarga yang membina Optimum Nutrition. 5g creatine tulen per sajian dengan pensijilan Informed Choice.

Bagaimana R1 berbanding ON?

R1 30-45% lebih murah (RM65-85 vs RM99-156) dengan kualiti serupa. ON mempunyai Informed Sport + Creapure; R1 mempunyai Informed Choice tanpa Creapure.

Adakah R1 tersedia di Malaysia?

Ketersediaan berkembang melalui Shopee, Lazada, iHerb, dan peruncit suplemen terpilih.