Bender et al. 2005: Suplementasi Creatine Jangka Panjang dalam Penyakit Parkinson

Pasukan Editorial Creatine.my · · 7 min bacaan
Disemak fakta berdasarkan penyelidikan yang dikaji rakan sebaya · Dasar editorial kami
7 min bacaan
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan nasihat perubatan. Dapatkan nasihat doktor sebelum memulakan sebarang suplementasi.

TL;DR — Bender et al. 2005

Bender dan rakan-rakan menerbitkan kajian dalam Nutrition Research (2005) meneliti keselamatan jangka panjang suplementasi creatine pada pesakit dengan penyakit Parkinson. Sepanjang tempoh 2 tahun, 60 pesakit menerima sama ada 4 g/hari creatine monohydrate atau plasebo bersama latihan rintangan. Kajian ini mengesahkan creatine selamat, tanpa kesan buruk pada fungsi buah pinggang atau hati (A et al., 2005) . Manfaat fungsi daripada menggabungkan creatine dengan senaman juga diperhatikan.

2 tahun
tempoh suplementasi creatine tanpa kesan buruk pada pesakit Parkinson
Bender et al., Nutrition Research, 2005

Latar Belakang

Penyakit Parkinson ialah gangguan neurodegeneratif progresif yang dicirikan oleh kehilangan neuron penghasil dopamin, disfungsi mitokondria, dan tekanan oksidatif. Peranan creatine dalam metabolisme tenaga selular dan sifat perlindungan neuro potensinya menjadikannya calon intervensi.

Kerja praklinikal sebelumnya, termasuk Sullivan et al. (2000), menunjukkan suplementasi creatine boleh melindungi daripada kecederaan otak melalui sokongan mitokondria (PG et al., 2000) . Bender et al. berusaha menentukan sama ada suplementasi creatine jangka panjang selamat dan berpotensi bermanfaat pada pesakit Parkinson.

Reka Bentuk Kajian

Ini ialah ujian terkawal rawak dengan:

  • Peserta: 60 pesakit dengan penyakit Parkinson yang didiagnosis
  • Intervensi: 4 g/hari creatine monohydrate atau plasebo
  • Tempoh: 2 tahun
  • Pemantauan: Ujian darah berkala untuk penanda fungsi buah pinggang dan hati
  • Intervensi tambahan: Kedua-dua kumpulan menyertai latihan rintangan

Penemuan Utama

1. Keselamatan disahkan selama 2 tahun

Tiada kesan buruk pada fungsi buah pinggang (pelepasan kreatinin, BUN) atau fungsi hati (enzim hati, bilirubin) dikesan pada mana-mana titik semasa kajian 2 tahun. Ini memperluaskan bukti keselamatan dari populasi sihat kepada populasi neurologi klinikal.

2. Manfaat fungsi diperhatikan

Peserta yang menerima creatine digabungkan dengan latihan rintangan menunjukkan peningkatan kapasiti fungsi berbanding plasebo. Walaupun kajian tidak dikuasakan untuk mengesan pengubahsuaian penyakit, manfaat fungsi adalah bermakna secara klinikal.

4 g/hari
dos creatine disahkan selamat selama 2 tahun pada pesakit Parkinson
Bender et al., 2005

3. Ditoleransi dengan baik

Tiada peserta menarik diri daripada kajian kerana kesan sampingan berkaitan creatine. Toleransi gastrousus adalah setanding antara kumpulan creatine dan plasebo.

Implikasi Praktikal

  1. Creatine selamat dalam populasi neurologi: Kajian ini memperluaskan bukti keselamatan melangkaui atlet sihat kepada pesakit dengan penyakit neurodegeneratif
  2. Senaman dan creatine mungkin memberi manfaat kepada pesakit Parkinson: Menggabungkan latihan rintangan dengan suplementasi creatine nampaknya memberikan peningkatan fungsi
  3. Dos penyelenggaraan standard berkesan: 4 g/hari berada dalam julat yang disyorkan ISSN dan ditoleransi dengan baik (RB et al., 2017)
  4. Penggunaan jangka panjang boleh dilaksanakan: Dua tahun suplementasi berterusan tidak menghasilkan kebimbangan keselamatan

Relevan untuk Malaysia

Penyakit Parkinson menjejaskan kira-kira 20,000 rakyat Malaysia, dengan kelaziman meningkat seiring penuaan populasi. Data keselamatan dari kajian ini menyokong pertimbangan creatine sebagai intervensi pelengkap bersama ubat Parkinson standard dan program terapi fizikal.

Batasan

  • Saiz sampel sederhana 60 peserta
  • Tidak direka untuk mengesan pengubahsuaian atau perubahan perkembangan penyakit
  • Kajian pusat tunggal
  • Bentuk creatine terhad kepada monohydrate pada satu tahap dos

Petikan Penuh

Bender A, Koch W, Elstner M, et al. Long-term creatine supplementation is safe in aged patients with Parkinson disease. Nutrition Research. 2005;25(1):73-84. doi:10.1016/j.nutres.2005.09.003

Sumber & Rujukan

Artikel ini berdasarkan ujian klinikal oleh Bender et al. yang diterbitkan dalam Nutrition Research (2005) dan dikontekstualisasikan dengan Sullivan et al. (2000) dan Kreider et al. (2017). Semua petikan merujuk penerbitan yang diindeks PubMed.

Further Reading

Soalan Lazim

Adakah creatine selamat untuk pesakit penyakit Parkinson?

Ya. Bender et al. (2005) menunjukkan bahawa 4 g/hari suplementasi creatine selama 2 tahun selamat pada pesakit berusia dengan penyakit Parkinson. Tiada kesan buruk pada fungsi buah pinggang atau hati diperhatikan sepanjang tempoh kajian.

Bolehkah creatine membantu dengan penyakit Parkinson?

Bender et al. (2005) mendapati suplementasi creatine digabungkan dengan latihan rintangan menunjukkan manfaat fungsi pada pesakit Parkinson. Walaupun creatine tidak menyembuhkan atau menghentikan penyakit, ia mungkin menyokong fungsi mitokondria dan kekuatan otot.

Apakah dos creatine yang digunakan dalam kajian Parkinson Bender 2005?

Peserta menerima 4 g/hari creatine monohydrate selama 2 tahun. Ini berada dalam julat dos penyelenggaraan standard 3-5 g/hari yang disyorkan oleh ISSN dan ditoleransi dengan baik tanpa kesan sampingan signifikan secara klinikal.