MyProtein vs Optimum Nutrition Creatine: Perbandingan...

Keputusan Pantas

MyProtein Creatine Monohydrate dan Optimum Nutrition Micronized Creatine kedua-duanya adalah produk creatine yang boleh dipercayai dengan 5g creatine monohydrate setiap sajian. Bahan teras adalah sama, dan otot anda akan bertindak balas dengan cara yang sama terhadap kedua-dua produk.

Pilih MyProtein jika: Anda mahukan nilai terbaik setiap sajian (RM1.10 vs RM2.00), menghargai ketersediaan luar talian di Watsons Malaysia, dan ujian pihak ketiga ALS mencukupi untuk keperluan anda.

Pilih ON jika: Anda memerlukan sumber Creapure untuk jaminan kemurnian maksimum, memerlukan pensijilan Informed Sport untuk sukan diuji dadah, dan sanggup membayar hampir dua kali ganda setiap sajian.

Perbandingan Langsung

Ciri	MyProtein	Optimum Nutrition
Penilaian	8.5/10	9.2/10
Bentuk Creatine	Creatine Monohydrate	Micronized Creatine Monohydrate
Sumber Creatine	Standard	Creapure (Jerman)
Setiap Sajian	3-5g	5g
Sajian	100	60
Julat Harga (RM)	RM74–RM90	RM99–RM156
Kos/Sajian	RM1.10	RM2.00
Ujian Pihak Ketiga	ALS	Informed Sport
Sijil Halal	Tiada	Bahan mentah sahaja
Asal	UK	USA

Nilai untuk Wang

Di sini MyProtein mendominasi. Pada 100 sajian setiap bekas berbanding 60 ON, anda mendapat 67% lebih sajian. Perbezaan kos setiap sajian adalah dramatik: RM1.10 vs RM2.00.

Kos tahunan MyProtein: kira-kira RM402
Kos tahunan ON: kira-kira RM730
Penjimatan tahunan dengan MyProtein: kira-kira RM328

Pemenang: MyProtein

Kualiti & Ujian

Optimum Nutrition menggunakan Creapure dan mempunyai pensijilan Informed Sport. MyProtein menggunakan creatine monohydrate standard yang diuji oleh ALS.

Pemenang: Optimum Nutrition

Ketersediaan di Malaysia

MyProtein tersedia di kedai Watsons seluruh negara melalui pengedar rasminya, EJI Nutrition. ON mudah didapati di Shopee, Lazada, dan peruncit suplemen.

Pemenang: MyProtein — Ketersediaan Watsons memberikan kemudahan luar talian yang tiada tandingannya.

Cadangan Kami

Untuk kebanyakan pengunjung gim Malaysia: MyProtein. Nilai yang sangat baik, ketersediaan Watsons menjadikannya mudah, dan creatine monohydrate sama berkesannya.

Untuk atlet kompetitif dalam sukan diuji dadah: Optimum Nutrition.

Untuk pengguna Muslim: Kedua-duanya tiada pensijilan JAKIM. Pertimbangkan AGYM atau PharmaNutri.

Semak Harga di Shopee

Untuk lebih pilihan, lihat senarai lengkap Creatine Terbaik di Malaysia 2026.

Soalan Lazim

Adakah MyProtein Creatine sebaik Optimum Nutrition?

Kedua-duanya menyampaikan bahan aktif yang sama — creatine monohydrate pada 5g setiap sajian — dan akan menghasilkan hasil yang sama dalam otot anda. ON menggunakan sumber Creapure dan mempunyai pensijilan Informed Sport, yang membenarkan harga lebih tinggi untuk atlet kompetitif. MyProtein menawarkan nilai yang sangat baik pada RM1.10/sajian berbanding RM2.00/sajian ON.

Yang mana lebih mudah didapati di Malaysia?

MyProtein mempunyai kelebihan sedikit dalam ketersediaan luar talian kerana kehadirannya di kedai Watsons seluruh negara melalui pengedar EJI Nutrition. ON mudah didapati di Shopee dan Lazada Malaysia serta di peruncit suplemen seperti Proteinlab dan LAC.

Adakah MyProtein Creatine diuji pihak ketiga?

Ya, MyProtein menggunakan ALS (Australian Laboratory Services) untuk ujian bebas. Namun, ini bukan tahap yang sama dengan pensijilan Informed Sport ON, yang khusus menyaring bahan terlarang dalam sukan. Untuk pengguna biasa, ujian ALS memberikan jaminan kualiti yang mencukupi.

Adakah mana-mana produk ini bersijil halal?

Kedua-dua MyProtein dan Optimum Nutrition tidak mempunyai pensijilan halal JAKIM pada produk siap. Pengguna Muslim di Malaysia yang memerlukan pensijilan halal harus mempertimbangkan AGYM atau PharmaNutri.